Damar Otu

Adı nedeniyle oldukça dikkat çeken "damar otu", diğer bir adıyla "sinir otu" olarak da geçiyor.

Alternatif tıbbın gözdesi olan damar otu, adı gibi damarlara çok iyi geliyor.

Damar otu kullanmak isteyenler, faydaları ve tüketim şeklini merak ediyor.

Damar otunun insan sağlığına ciddi olumlu etkileri bulunuyor. Vücudun sistemini pozitif yönde değiştiren damar otu, düzenli olarak tüketilirse ilaçlardan kurtulmayı sağlıyor.

Peki, damar otunun faydaları nelerdir? Damar otu nasıl tüketilir? Damar otu ne işe yarar? İşte iyi geldiği hastalıklar

Damar otu faydaları:

Damar otu tam bir kolestrol dostudur. Damar otunun içerdiği lifler, kolestrolü dengelemeye yarar.

Müshil etkisi vardır. Kabızlık, bağırsak tembelliği ve hemoroid gibi sorunların çözümünde etkilidir.

Ezilip sürüldüğü takdirde yara ve çıbanlara iyi gelir.

Kanı pıhtılaştırma özelliği olduğundan kanamaların önüne geçmesi için kullanılır.

Öksürüğe iyi gelir ve şiddetli öksürüklerin azalmasına yardımcı olur.

İdrar söktürücü özelliği ile böbrek sağlığını korur.

Damar otu çayı:

1 su bardağı suyun içerisine 1 tatlı kaşığı ince kıyılmış damar otunu ekleyin. Karışımı 2 dakika kaynatın. Ardından ocağın altını kapatın ve 10 dakika demlenmeye bırakın. Demlendikten sonra süzerek tüketebilirsiniz.

Damar otu halk arasında; sinir otu, çıban otu, yara otu olarak da bilinir. İçeriğinde C ve K vitamini başta olmak üzere birçok vitamin; kalsiyum, potasyum, fosfor gibi mineraller bulunuyor. Alternatif tıpta, kozmetik sektöründe, ilaç sanayinde sıklıkla kullanılıyor.

Damar Otunun Faydaları Nelerdir?

1- Üst solunum yolu hastalıklarının önlenmesinde ve tedavi edilmesinde etkilidir.
2- Vücut direncini artırdığı için hastalıkların iyileştirilmesinde yardımcı rol oynar.
3- Balgam söktürücü özelliği vardır.
4- Kronik öksürüğün kesilmesinde etkilidir.
5- Göğsü yumuşatır, nefes darlığı problemlerine karşı etkilidir.
6- Yaraların hızlı iyileşmesini sağlıyor.
7- Çıban başta olmak üzere cilt problemlerinin giderilmesinde etkilidir.
8- İdrar sökücü özelliği vardır. Vücutta oluşan ödem, şişkinlik gibi sorunların giderilmesini sağlar.
9- Antioksidan özelliği sayesinde damar tıkanıklığını önlemede destek sağlıyor.
Tansiyonu dengeler, yüksek tansiyon problemleri oluşmasını engeller.
Kalp ve damar hastalıklarına karşı vücudu korur.
Sinirleri yatıştırır, depresyonu önlemede etkilidir.
Akciğer ve karaciğerdeki yağlanmaların giderilmesinde yardımcı olur.
Düzenli olarak tüketildiğinde vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlar.
Parazit düşürmede oldukça etkilidir.

Sinir Otu Nasıl Kullanılır?

Sinir otu, yöresel pazarlarda, aktarlarda taze ve kurutulmuş olarak satılıyor. Satın aldığınız ürünün gerçekten sinir otu olduğundan emin olmak istiyorsanız, güvenilir yerden almaya dikkat edin. Sinir otu genellikle demlenerek çay gibi kullanılıyor.

Bir fincan kaynar suya, bir çay kaşığı sinir otu veya yaprak taze sinir otundan atıp, ağzını kapatın. 5 dakika demlenmesini bekleyin. Tatlandırmak isterseniz kesinlikle şeker atmayın. Doğal bal ile tatlandırabilirsiniz.

Yüzdeki akne, çıban, siyah noktaları gidermek için kür haline getirilerek cilt maskesi oluşturulur. Yaraların iyileştirilmesinde, böcek sokmalarında ezilerek, ilgili bölgeye sürülür.

Sinir Otunun Zararları Nelerdir?

Bütün bitkisel ürünlerde olduğu gibi sinir otunun da bilinçli ve dikkatli şekilde tüketilmesi tavsiye ediliyor. Hassas bünyeye sahipseniz, alerjik özelliğiniz bulunuyorsa, hamileyseniz, emziriyorsanız, kronik rahatsızlığınız varsa sinir otu kullanmanız önerilmiyor.

Hassas bünyelerde kaşıntı, kızarıklık, deride döküntü gibi yan etkiler yapabiliyor. Bu nedenle ilk defa kullanacaksanız doktorunuza danışmanız, alerjik test yapmanız ve günde en fazla 2 fincan içmeniz yararınızadır.